新しく登場したダイエットサポートサプリの「ケトジェンヌ」って変わった商品名でインパクトありますよね。

「ジェンヌ」の方はフランス語のパリジェンヌ(パリ育ちの女性)から採った言葉ですが、「ケト」はケトン体のことです。

最近よく「ケトジェンヌ」の広告を見かけますが、何が凄いかってというと「糖質制限なしでケトン体ダイエットができる」からなんです。

ちょっと気になったので、「ケトジェンヌ」を自分で使って効果を口コミしてみたのですが、初めにケトン体ダイエット(ケトジェニック)について簡単に説明したいと思います。

劇的に痩せるというケトン体ダイエットとは?

ケトはケトン体のことで、最近では「ケトン体ダイエット」とか「ケトジェニック」と呼ばれて大きな話題になっています。

ケトン体ダイエットがどういうものかというと、糖質を摂る量を減らして、代わりに脂肪からエネルギーを作れる体質に変える(糖質制限)というものです。

私たちの体は常に糖質と脂肪からエネルギーを作っているのですが、脂肪の方は糖質と違ってエネルギーに変えにくい性質があります。

そうして、脂肪はエネルギーになることなく、余分な脂肪として蓄えられて肥満に向かってしまいます。

そこで、糖質(主に炭水化物)を摂らずに脂肪を摂れば、体内の糖質がなくなってエネルギーが作れなくなります。

すると体は糖質の代わりに、肝臓で脂肪をケトン体に変えてエネルギーを作ろうとするのです。

以上がケトン体ダイエットの仕組みですが、どうしても糖質制限が伴うので挫折しがちです。

では、糖質制限なしでケトン体ダイエットをするにはどうすればいいかというと、直接ケトン体を摂ってしまえばいいのです。

「ケトジェンヌ」は糖質制限なしで、直接ケトン体を摂取できるという画期的なサプリになります。

ケトジェンヌ(サプリ)の口コミと評判は?

さて、ケトジェンヌというサプリの口コミはどんな感じでしょうか?

ケトジェンヌ(サプリ)のよい口コミ

<20代>

ケトジェニックは痩せれるけど糖質制限がキツイと聞いてあきらめてました。 このケトジェンヌなら糖質制限の苦しみが軽くなるということで、実際に使ってみたところ、1ヶ月で1キロは難なく落とせました。 とはいっても、まだケトン体質に切り替わってないので、1ヶ月後が楽しみです。

<20代>

YouTubeの広告で気になって、これにたどり着きました。 恥ずかしながら、ケトン体とかケトジェニックとかあまり知らなかったのですが、ケトジェニックの口コミを見ると、効果が高いものの糖質制限が辛そうに感じました。 しかし、サプリなら何とか出来るかなと思い試したところ、広告のように1ヶ月で6キロまではいきませんでしたが、3.5キロはいけました。 運動もすれば6キロも夢じゃなさそうなので、今後は運動も頑張りたいです!

<30代>

ケトジェンヌはサプリですが、それでもケトンダイエットに違いはないわけです。 すると、汗や体臭が臭うとか副作用が心配になってきました。 しかし、今のところニオイなどは普段通りといったところです。 ちなみに私の場合は、2ヶ月で5キロくらいでした。 最初はあまり変化が無くてがっかりしましたが、ある時期から糖質を少し減らして、肉や豆類を食べたら一気に変化が・・。 これからプールや海へ行くつもりなので、リバウンドしないように気をつけたいと思います。

<30代>

正直、ケトンダイエットはかなり効果がある代わり、失うものもあります。 それは自分が好きな食べ物があまり食べられないことです。 ケトン体ダイエットは糖質制限が基本です。 そのかわり、ケトジェンヌを飲めば脂質はたくさん食べてもよかったのが救いです。

<30代>

これはあくまでもケトジェニックのサポートサプリです。 飲むだけでは効果は遅いです。 ただ、食事制限ではなく糖質制限なので、脂質を多めに食べれば効果がすぐ出ました。 食事に多少の気遣いは必要ですが、その気があれば効果は出ますよ。

<40代>

飲むだけでやせるとかいう怪しいサプリではありません。 糖質の制限と運動の必要性をちゃんと明記してあります。 私のような年齢になると、飲むだけで痩せるサプリなんてあるわけないですから、気長な気持ちで臨まれた方がよいです。 私は食事にタンパク質を増やして、2ヶ月で4キロという成果です。

<40代>

若い子向けのサプリかと思っていましたが、40越えでも大丈夫でした。 ただ、20代や30代より効果のスピードは遅い気がします。 この歳になると、1ヶ月で6キロとかはさすがに無理なので、焦らないことが肝心かと思います。 糖質制限といっても食べる量は変わらないので、私は全然苦痛ではありませんでした。 結果は1ヶ月で1.5キロ、2ヶ月で5キロとケトン体に変わった?後半から加速しました。

ケトジェンヌ(サプリ)の悪い口コミ

個人差や環境もありますし、悪い口コミも参考にしました。

<30代>

ケトン体ダイエットと言えば、効果抜群の荒修行というイメージがありました。 ケトジェンヌを使えば、糖質制限なしでもケトン体になれそうですが、時間がかかりそうです。 楽な分、3ヶ月以上の覚悟が必要です。 1ヶ月では全く変化ありませんでした。 もう少し糖質を絞れば効果が上がると思い、少しずつ減らそうとするのですが、私のようなダメ人間はこれが結構難しいです。

<30代>

私の場合、1ヶ月これを飲むだけではあまり変化がありませんでした。 しかし、我慢して2ヶ月が過ぎた頃からやっと変化が見えてくるように。 3ヶ月目で2キロくらいかな? ケトン体には個人差があるので、しょうがないのかもしれません。

<40代>

私の場合、元から肉食中心だったので、あまり効果ありませんでした。 元からケトン体なのに太っている女(笑)・・。 これを買う前にケトジェニックについて勉強すべきでした。 しかし、普通の方は炭水化物を良く食べると思うので、効果はあるかもしれませんね。 役に立たない口コミですいません。

<40代>

ケトジェニックは本当に効果あると思います。 ただ、問題は脂質系より糖質系の食べ物に好みが集中している場合です。 だから太るのですが、自分がどうしても制限できない食べものが、糖質なのかどうかよく考えた方がいいと思います。 私はダメでした・・。だから痩せられないのだと反省できます。

悪い口コミは少ないです。 また追加していきたいと思います。

ケトジェンヌ(サプリ)の効果を自分で体験した結果!(画像あり)

ケトン体ダイエットは糖質を制限してケトン体に変える必要がありますが、「ケトジェンヌ」ならケトン体を直接摂ることができます。

ケトジェンヌ(サプリ)を使う前

以前の体重より2キロほど肥えた状態で、お腹が少しだけでています・・・。

ケトジェンヌ(サプリ)を使って2週間後

2週間では変化があまりありませんでした。 もう少し続けて様子を見たいと思います。

ケトジェンヌ(サプリ)を使って1ヶ月後

3キロくらい減ったところです。 若くないせいか、広告のような1ヶ月で6キロは無理かも・・。

ケトン体質に切り替わるまでもう少し時間がかかるかもしれませんが、若い方ならもっと早いのではないでしょうか?

もう1ヶ月して見た目で体型に変化が表れた時には、またその様子をお見せしたいと思います。

ケトジェンヌ(サプリ)を使って2ヶ月後

もうすこしおまちください。

ケトジェンヌ(サプリ)の効果的な飲み方とは?

1日あたり2~4粒を飲むのが目安となっています。 より効果的に飲むには、飲むタイミングを工夫すればよいでしょう。

飲み忘れたらそのまま飛ばしても、まとめて飲んでも構いません。 「ケトジェンヌ」はあくまでもケトン体ダイエットを補助するだけですからね。

ケトジェンヌ(サプリ)で痩せない場合は?

  • 糖質を摂りすぎている
  • 運動をほとんどしていない
  • 生活習慣が乱れている
  • すぐあきらめる

いくら糖質制限しなくていいからといっても、糖質(炭水化物)をガンガン摂っていたら、「ケトジェンヌ」の効果も消えてしまいます。

サプリだけに頼らず、少しは自分でも糖質の摂取を控えめにすることが大切です。

糖質とはおもに炭水化物の事で、ご飯・パン・お菓子・ケーキ・ビールなど、その中にはあなたの好きな食べ物が多いのではないでしょうか?

ケトジェンヌ(サプリ)は楽天・amazon・薬局で買える?

楽天ではケトジェンヌの取り扱いはありませんが、何か月かしたら高値で販売される可能性があります。

amazonでもケトジェンヌの取り扱いはありません。

また、薬局やドラッグストアでは市販されていませんし、@コスメでも販売されていません。

ケトジェンヌ(サプリ)の最安値はらくとくコース

ケトジェンヌの公式サイトでは、らくとくコースという定期コースが初回300円とお得になってます。

最近はYouTubeでもCMを良く見かけますが、普通に公式で購入しても300円で1袋ついてくるので、YouTubeで買っても値段は同じです。2回目以降も通常価格の6,980円が、半額以下の2,980円で購入できます。

しかも、定期コースに関わらず、注文から30日以内なら解約保証もついているので、気軽に試してみてはいかがでしょうか?

ケトジェンヌ(サプリ)の解約・休止の方法は?

30日間の解約保証期間を過ぎると、4回目を受け取るまで解約できません。 5回目が発送される14日前までに電話で連絡すれば大丈夫です。

また不良品は連絡すれば新品と交換してもらえます。 その際の送料も負担してもらえます。

電話番号 0570-010-500

ケトジェンヌ(サプリ)の副作用

特に副作用はないと考えられます。 しかし大豆アレルギーなど食物アレルギーをお持ちの方は、かかりつけの医師に必ず相談した上で使用を判断しましょう。

あと、ケトジェニックの欠点としては、ダイエットをやめるとリバウンドが起こりやすいところでしょう。 ダイエット前の食事に急に戻せば、少ない栄養ですらすぐ脂肪になって蓄えられやすくなります。

また、サプリを使わずにケトジェニックを行った場合も、副作用の可能性はあります。

その詳細については「ケトジェニックの副作用で気をつけるべき3つのポイント!」をごらんください。

ケトジェンヌ(サプリ)で痩せが止まる停滞期について

サプリのケトジェンヌを使った場合でも、痩せる原理はケトジェニックダイエットと同じなので、ある程度痩せが進んでいくと、痩せがいったん止まってしまうのです。

これをケトジェニックの停滞期と言うのですが、この停滞期はなぜ訪れるのでしょう?

実をいうと、人間は体重が約5%も減ってしまうと、「ホメオスタシス機能」が食糧危機を感じて、エネルギーの消費を節約してしまうのです。

ケトジェンヌ(サプリ)での停滞期を克服するには?

停滞期は2週間くらい続きますが、挫折しないでそのまま続ければ、再び痩せの進行は少しずつ復活していきます。

停滞期は有酸素運動やチートデイで脱出できる?

ケトジェンヌだけでは筋肉の量は変わらないため、停滞期を脱出するのにはどうしても時間がかかってしまいます。

しかし、「筋トレ」や「有酸素運動」などで、摂取したエネルギーよりたくさんのエネルギーを消費してやれば、タンパク質の代わりに脂肪が燃焼して早く脱出できるようになります。

また、チートデイという究極の脱出方法もあります。

停滞期の脱出やチートデイの詳細については「ケトジェニックの停滞期を脱出する方法とは?」をごらんください。

ケトジェンヌ(サプリ)の成分は?

MCTオイル
ココナッツなどに含まる中鎖脂肪酸油のことで、ケトン体への変化をサポートします。
アマニ油
アマニにはケトン体への変化をサポートするオメガ3脂肪酸がごまの150倍以上含まれています。
サジーエキス
ユーラシア大陸原産のグミ科植物で、果実は200種類以上の栄養素が含まれるスーパーフルーツです。
スピルリナ
藻の一種で、アミノ酸やタンパク質がたくさん含まれています。
明日葉
セリ科の植物で、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれています。
デキストリン
トウモロコシから採れる食物繊維で、消化しにくいので腸内をきれいにします。
大豆イソフラボン
大豆に多く含まれ、ダイエット食品によく使用されています。
オリーブ葉
オリーブの葉には美容や健康に有効な成分が含まれています。
その他
加工デンプン・ステアリン酸カルシウム・微粒二酸化ケイ素

ケトジェンヌ(サプリ)のQ&A

ケトジェンヌは妊娠・授乳中でも使える?
糖質を制限するので、妊娠や授乳中の方は使えません。 妊娠中のケトン体については「検診時のケトン体について」をごらんください。
ケトジェンヌは男性でも使える?
男性ホルモンに作用するものは含まれないので問題ありません。 「ケトジェンヌは男性でも効果あり?」ではもっと詳しく説明しています。
ケトジェンヌはどれくらいで実感できる?
個人差はありますが、早くて1ヶ月、遅くても3~4ヶ月で何らかの結果が実感できるようです。
ケトジェンヌと薬の飲み合わせは?
医薬品ではなく栄養食品なので、他の薬と干渉することもありません。

ケトジェンヌ(サプリ)とライザップの違い

「芸能人が~kg痩せた」っていうライザップのCMを良く見かけますよね?

実はあのライザップにもケトジェニックの原理が採用されています。

そこで、両者がどのように違うのか?メリットやデメリットをまとめてみました。

種類 ケトジェンヌ ライザップ
期間 1~3ヶ月 1~3ヶ月
条件 規則正しい生活 糖質制限・運動
費用 総額2万円~ 総額30万円~
労力 ほとんどない 大きい
挫折 ほとんどない 可能性あり
筋肉 あまり変わらない かなり増える
効果 個人差で違いあり 大きい

いちおうライザップには分割払いがあるものの、総額ではものすごい金額になります。

おまけに厳しい食事制限やハードな運動に耐えなければなりません。

しかも、ダイエット成功後のリバウンドも結構聞きますので、リスクもかなり大きいことが難点でしょうね。

ケトジェンヌ(サプリ)でもケトン臭は避けられない?

ケトン体ダイエット時のデメリットで「ケトン臭」というのがありますが、サプリの「ケトジェンヌ」でもニオイはするのでしょうか?

身体にケトン体が発生する(ケトーシス)状態だと、体臭や口臭から甘酸っぱいニオイを感じます。

いくらサプリでも、順調にケトン体が増えるにつれて、少しケトン臭がする可能性もあります。

ただし、野菜・果物・豆類・海藻類などを多く食べることで、ニオイもかなり分解されるそうです。

さらに、少しでも運動すればケトン体を消費できるので、ケトン臭も抑えられます。

「体臭が気になった場合のおすすめ解決法!」ではケトン臭についてさらに詳しく説明しています。

ケトーシス(ケトン体質)に変わったかどうか判断するには?

ケトジェンヌを続けるうえで、「自分が本当にケトン体質へ変われたのかどうか?」気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実際のところ、ケトン体質になれたかどうか判断できるのは、以下の2つの方法しかなく、どちらの方法も費用が高くつくのが難点です。

ケトン体測定器に息を吹き込んで数値を見る

通販でしか手に入りませんが、ケトン体測定器というのがあります。

器具には吹き込み口があり、そこに息を吹きかけるだけでケトン体の数値を測定できます。

測定器に関しては「ケトン体質に変われたかどうかチェック(測定)する方法とは?」でより詳しく説明しています。

ケトン体試汁しか身で尿中のケトン体をチェックする

もう1つはケトン体試験紙を使う方法ですが、こちらは薬剤師所在の薬局でわざわざ注文する必要があるので、入手は非常に困難で価格も高いです。

余程の事情がない限り、ケトン体測定器を使うのがベストでしょう。

ケトジェンヌ(サプリ)のお問い合わせ先

会社名 株式会社e.Cycle
代表者名 中谷裕一
住所 東京都渋谷区渋谷2-10-15-101
電話番号 0570-010-500
メール support@erufle.jp